1 / 2 Click to zoomThorne Magnesium Bisglycinate 200mg – مغنيسيوم بيسجليسينات 30 ظرفًا
Thorne Magnesium Bisglycinate 200mg – مغنيسيوم بيسجليسينات – 30 ظرفًا
Thorne Magnesium Bisglycinate 200mg هو مكمل غذائي من المغنيسيوم في صورة مسحوق قابل للخلط بالماء، ويأتي في أظرف فردية توفر مقدارًا محددًا من المغنيسيوم لكل حصة.
يوفر كل ظرف 200 مجم من المغنيسيوم العنصري في صورة بيسجليسينات المغنيسيوم، وهي صيغة مخلبية يرتبط فيها المغنيسيوم بحمض الجليسين الأميني.
يساهم المغنيسيوم في العديد من الوظائف الحيوية، ومنها وظائف العضلات والجهاز العصبي وإنتاج الطاقة والحفاظ على البنية الطبيعية للعظام.
تضم العبوة 30 ظرفًا، ويبلغ وزن كل ظرف 3.8 جم، لتوفير 30 حصة. ويتميز المنتج بكونه خاليًا من الجلوتين وحاصلًا على اعتماد NSF Certified for Sport.
لماذا تختار Thorne Magnesium Bisglycinate؟
ما هو مغنيسيوم بيسجليسينات؟
بيسجليسينات المغنيسيوم هو أحد أشكال المغنيسيوم المخلبية، ويتميز بارتباط معدن المغنيسيوم بجزيئات من الحمض الأميني جليسين.
المغنيسيوم معدن أساسي يحتاج إليه الجسم للمشاركة في مئات التفاعلات الإنزيمية المرتبطة بإنتاج الطاقة ووظائف الأعصاب والعضلات وتصنيع البروتينات.
وتُستخدم صيغة بيسجليسينات في بعض المكملات بسبب خصائص الذوبان والتحمل الهضمي، مع اختلاف قدرة الامتصاص والاستجابة الفردية من شخص إلى آخر.
الأدوار الغذائية للمغنيسيوم في الجسم
1. دعم الوظائف الطبيعية للعضلات
يساهم المغنيسيوم في تنظيم العمليات المرتبطة بانقباض العضلات وانبساطها، مما يجعله عنصرًا غذائيًا مهمًا لوظائف العضلات الطبيعية.
2. دعم الجهاز العصبي
يشارك المغنيسيوم في الإشارات العصبية والتواصل بين الخلايا، ويساهم توفره بكميات مناسبة في الحفاظ على الوظائف الطبيعية للجهاز العصبي.
3. الحفاظ على صحة العظام
المغنيسيوم من المعادن التي تدخل في عمليات بناء العظام وتنظيم التمثيل الغذائي للمعادن، إلى جانب الكالسيوم وفيتامين D.
4. المساهمة في إنتاج الطاقة
يعمل المغنيسيوم عاملًا مساعدًا لعدد كبير من الإنزيمات، بما فيها الإنزيمات المشاركة في إنتاج الطاقة الخلوية واستخدام مركب ATP.
5. الاسترخاء ودعم النوم الطبيعي
تُقدم Thorne تركيبة Magnesium Bisglycinate باعتبارها مناسبة لدعم الاسترخاء والنوم المريح، اعتمادًا على دور المغنيسيوم في الوظائف العصبية والعضلية.
ومع ذلك، فإن الأدلة السريرية على علاج الأرق باستخدام مكملات المغنيسيوم لا تزال محدودة، ولا يُعد المنتج دواءً للنوم أو علاجًا معتمدًا لاضطراباته.
المكونات وتركيزاتها
المغنيسيوم – 200 مجم
يحتوي كل ظرف على 200 مجم من المغنيسيوم العنصري في صورة Magnesium Bisglycinate، بما يعادل 48% من القيمة اليومية الأمريكية.
يشير تركيز 200 مجم إلى المغنيسيوم العنصري، وليس إلى الوزن الإجمالي لمركب بيسجليسينات المغنيسيوم.
حمض الستريك – Citric Acid
حمض الستريك أحد المكونات الإضافية للتركيبة، ولم تُعلن كميته بصورة منفصلة في بيانات الملصق.
مستخلص فاكهة الراهب – Monk Fruit Extract
يُستخدم مستخلص فاكهة الراهب للتحلية، وهو من المكونات الموجودة في التركيبة إلى جانب حمض الستريك.
المواصفات التفصيلية للمنتج
طريقة استخدام Thorne Magnesium Bisglycinate
- افتح ظرفًا واحدًا من العبوة.
- أفرغ محتوى الظرف في كمية ماء لا تقل عن 240 مل تقريبًا.
- امزج المسحوق جيدًا قبل تناوله.
- توصي الشركة المصنعة بظرف واحد يوميًا، أو حسب توجيهات الطبيب أو المختص.
- لا تتجاوز المقدار الموصى به دون استشارة مختص.
تختلف الاحتياجات اليومية من المغنيسيوم باختلاف العمر والنظام الغذائي والحالة الصحية والمكملات والأدوية الأخرى.
يبلغ الحد الأعلى اليومي المعتاد للمغنيسيوم من المكملات والأدوية لدى البالغين 350 مجم، ما لم يوصِ الطبيب بخلاف ذلك. ولا يشمل هذا الحد المغنيسيوم الموجود طبيعيًا في الأطعمة.
تعليمات التخزين
يُحفظ المنتج في مكان بارد وجاف مع إبقاء العبوة مغلقة. لا تستخدمه إذا كان غلاف الأمان تالفًا، ويُحفظ بعيدًا عن متناول الأطفال.
الاحتياطات والتحذيرات
- يجب استشارة المختص قبل الاستخدام أثناء الحمل أو الرضاعة.
- يجب الحصول على تقييم طبي قبل تناول مكملات المغنيسيوم لدى مرضى الكلى أو من يعانون قصورًا في وظائفها.
- قد يسبب المغنيسيوم لدى بعض الأشخاص الإسهال أو الغثيان أو الانتفاخ أو تقلصات البطن.
- قد يؤثر المغنيسيوم في امتصاص بعض المضادات الحيوية، خصوصًا التتراسيكلينات والكينولونات.
- قد يتداخل مع امتصاص أدوية البيسفوسفونات الفموية وبعض الأدوية الأخرى.
- يجب حساب إجمالي المغنيسيوم من المكملات الأخرى لتجنب تجاوز الكمية المناسبة.
- لا تستخدم المنتج إذا كان ختم الأمان تالفًا أو مفقودًا.
- توقف عن الاستخدام واستشر المختص عند ظهور آثار غير معتادة.
الأسئلة الشائعة عن Thorne Magnesium Bisglycinate
كم يحتوي كل ظرف من المغنيسيوم؟يوفر كل ظرف 200 مجم من المغنيسيوم العنصري في صورة بيسجليسينات المغنيسيوم، بما يعادل 48% من القيمة اليومية الأمريكية.
كم عدد الحصص داخل العبوة؟تحتوي العبوة على 30 ظرفًا فرديًا، بما يوفر 30 حصة.
هل المنتج نفسه عبوة Thorne Magnesium ذات 60 حصة؟لا. نسخة 30 حصة تتوفر في أظرف فردية، بينما توجد نسخة أخرى في عبوة مسحوق كبيرة تحتوي على 60 حصة.
هل يساعد مغنيسيوم ثورن على النوم؟تُسوقه الشركة لدعم الاسترخاء والنوم المريح، لكن لا يُعد علاجًا معتمدًا للأرق، ولا يمكن ضمان تأثير محدد على النوم لكل شخص.
هل المنتج خالٍ من الجلوتين؟نعم، توضح شركة Thorne أن المنتج خالٍ من الجلوتين.
هل يحمل المنتج اعتماد NSF Certified for Sport؟نعم، تتوفر نسخة الأظرف الفردية ضمن قاعدة بيانات المنتجات المعتمدة لدى NSF. ويمكن مطابقة المنتج ورقم التشغيلة مع سجلات الاعتماد.
هل يحتوي على مواد للتحلية؟تحتوي التركيبة على مستخلص فاكهة الراهب وحمض الستريك، ولا تذكر القائمة التي تمت مراجعتها سكرًا تقليديًا مضافًا.
هل يتداخل المغنيسيوم مع بعض الأدوية؟نعم. قد يقلل المغنيسيوم امتصاص بعض المضادات الحيوية وأدوية هشاشة العظام الفموية، لذا يجب استشارة الصيدلي بشأن الفاصل الزمني المناسب.
تصفح المزيد من
مكملات المغنيسيوم لدى إيجيبت فيتامينز.
إخلاء مسؤولية: المنتج مكمل غذائي وليس مخصصًا لتشخيص الأمراض أو علاجها أو الوقاية منها. يجب مراجعة ملصق Supplement Facts على العبوة الفعلية واستشارة الطبيب أو الصيدلي عند الحاجة.
At a glance
Description
Thorne Magnesium Bisglycinate 200mg – مغنيسيوم بيسجليسينات – 30 ظرفًا
Thorne Magnesium Bisglycinate 200mg هو مكمل غذائي من المغنيسيوم في صورة مسحوق قابل للخلط بالماء، ويأتي في أظرف فردية توفر مقدارًا محددًا من المغنيسيوم لكل حصة.
يوفر كل ظرف 200 مجم من المغنيسيوم العنصري في صورة بيسجليسينات المغنيسيوم، وهي صيغة مخلبية يرتبط فيها المغنيسيوم بحمض الجليسين الأميني.
يساهم المغنيسيوم في العديد من الوظائف الحيوية، ومنها وظائف العضلات والجهاز العصبي وإنتاج الطاقة والحفاظ على البنية الطبيعية للعظام.
تضم العبوة 30 ظرفًا، ويبلغ وزن كل ظرف 3.8 جم، لتوفير 30 حصة. ويتميز المنتج بكونه خاليًا من الجلوتين وحاصلًا على اعتماد NSF Certified for Sport.
لماذا تختار Thorne Magnesium Bisglycinate؟
ما هو مغنيسيوم بيسجليسينات؟
بيسجليسينات المغنيسيوم هو أحد أشكال المغنيسيوم المخلبية، ويتميز بارتباط معدن المغنيسيوم بجزيئات من الحمض الأميني جليسين.
المغنيسيوم معدن أساسي يحتاج إليه الجسم للمشاركة في مئات التفاعلات الإنزيمية المرتبطة بإنتاج الطاقة ووظائف الأعصاب والعضلات وتصنيع البروتينات.
وتُستخدم صيغة بيسجليسينات في بعض المكملات بسبب خصائص الذوبان والتحمل الهضمي، مع اختلاف قدرة الامتصاص والاستجابة الفردية من شخص إلى آخر.
الأدوار الغذائية للمغنيسيوم في الجسم
1. دعم الوظائف الطبيعية للعضلات
يساهم المغنيسيوم في تنظيم العمليات المرتبطة بانقباض العضلات وانبساطها، مما يجعله عنصرًا غذائيًا مهمًا لوظائف العضلات الطبيعية.
2. دعم الجهاز العصبي
يشارك المغنيسيوم في الإشارات العصبية والتواصل بين الخلايا، ويساهم توفره بكميات مناسبة في الحفاظ على الوظائف الطبيعية للجهاز العصبي.
3. الحفاظ على صحة العظام
المغنيسيوم من المعادن التي تدخل في عمليات بناء العظام وتنظيم التمثيل الغذائي للمعادن، إلى جانب الكالسيوم وفيتامين D.
4. المساهمة في إنتاج الطاقة
يعمل المغنيسيوم عاملًا مساعدًا لعدد كبير من الإنزيمات، بما فيها الإنزيمات المشاركة في إنتاج الطاقة الخلوية واستخدام مركب ATP.
5. الاسترخاء ودعم النوم الطبيعي
تُقدم Thorne تركيبة Magnesium Bisglycinate باعتبارها مناسبة لدعم الاسترخاء والنوم المريح، اعتمادًا على دور المغنيسيوم في الوظائف العصبية والعضلية.
ومع ذلك، فإن الأدلة السريرية على علاج الأرق باستخدام مكملات المغنيسيوم لا تزال محدودة، ولا يُعد المنتج دواءً للنوم أو علاجًا معتمدًا لاضطراباته.
المكونات وتركيزاتها
المغنيسيوم – 200 مجم
يحتوي كل ظرف على 200 مجم من المغنيسيوم العنصري في صورة Magnesium Bisglycinate، بما يعادل 48% من القيمة اليومية الأمريكية.
يشير تركيز 200 مجم إلى المغنيسيوم العنصري، وليس إلى الوزن الإجمالي لمركب بيسجليسينات المغنيسيوم.
حمض الستريك – Citric Acid
حمض الستريك أحد المكونات الإضافية للتركيبة، ولم تُعلن كميته بصورة منفصلة في بيانات الملصق.
مستخلص فاكهة الراهب – Monk Fruit Extract
يُستخدم مستخلص فاكهة الراهب للتحلية، وهو من المكونات الموجودة في التركيبة إلى جانب حمض الستريك.
المواصفات التفصيلية للمنتج
طريقة استخدام Thorne Magnesium Bisglycinate
- افتح ظرفًا واحدًا من العبوة.
- أفرغ محتوى الظرف في كمية ماء لا تقل عن 240 مل تقريبًا.
- امزج المسحوق جيدًا قبل تناوله.
- توصي الشركة المصنعة بظرف واحد يوميًا، أو حسب توجيهات الطبيب أو المختص.
- لا تتجاوز المقدار الموصى به دون استشارة مختص.
تختلف الاحتياجات اليومية من المغنيسيوم باختلاف العمر والنظام الغذائي والحالة الصحية والمكملات والأدوية الأخرى.
يبلغ الحد الأعلى اليومي المعتاد للمغنيسيوم من المكملات والأدوية لدى البالغين 350 مجم، ما لم يوصِ الطبيب بخلاف ذلك. ولا يشمل هذا الحد المغنيسيوم الموجود طبيعيًا في الأطعمة.
تعليمات التخزين
يُحفظ المنتج في مكان بارد وجاف مع إبقاء العبوة مغلقة. لا تستخدمه إذا كان غلاف الأمان تالفًا، ويُحفظ بعيدًا عن متناول الأطفال.
الاحتياطات والتحذيرات
- يجب استشارة المختص قبل الاستخدام أثناء الحمل أو الرضاعة.
- يجب الحصول على تقييم طبي قبل تناول مكملات المغنيسيوم لدى مرضى الكلى أو من يعانون قصورًا في وظائفها.
- قد يسبب المغنيسيوم لدى بعض الأشخاص الإسهال أو الغثيان أو الانتفاخ أو تقلصات البطن.
- قد يؤثر المغنيسيوم في امتصاص بعض المضادات الحيوية، خصوصًا التتراسيكلينات والكينولونات.
- قد يتداخل مع امتصاص أدوية البيسفوسفونات الفموية وبعض الأدوية الأخرى.
- يجب حساب إجمالي المغنيسيوم من المكملات الأخرى لتجنب تجاوز الكمية المناسبة.
- لا تستخدم المنتج إذا كان ختم الأمان تالفًا أو مفقودًا.
- توقف عن الاستخدام واستشر المختص عند ظهور آثار غير معتادة.
الأسئلة الشائعة عن Thorne Magnesium Bisglycinate
كم يحتوي كل ظرف من المغنيسيوم؟يوفر كل ظرف 200 مجم من المغنيسيوم العنصري في صورة بيسجليسينات المغنيسيوم، بما يعادل 48% من القيمة اليومية الأمريكية.
كم عدد الحصص داخل العبوة؟تحتوي العبوة على 30 ظرفًا فرديًا، بما يوفر 30 حصة.
هل المنتج نفسه عبوة Thorne Magnesium ذات 60 حصة؟لا. نسخة 30 حصة تتوفر في أظرف فردية، بينما توجد نسخة أخرى في عبوة مسحوق كبيرة تحتوي على 60 حصة.
هل يساعد مغنيسيوم ثورن على النوم؟تُسوقه الشركة لدعم الاسترخاء والنوم المريح، لكن لا يُعد علاجًا معتمدًا للأرق، ولا يمكن ضمان تأثير محدد على النوم لكل شخص.
هل المنتج خالٍ من الجلوتين؟نعم، توضح شركة Thorne أن المنتج خالٍ من الجلوتين.
هل يحمل المنتج اعتماد NSF Certified for Sport؟نعم، تتوفر نسخة الأظرف الفردية ضمن قاعدة بيانات المنتجات المعتمدة لدى NSF. ويمكن مطابقة المنتج ورقم التشغيلة مع سجلات الاعتماد.
هل يحتوي على مواد للتحلية؟تحتوي التركيبة على مستخلص فاكهة الراهب وحمض الستريك، ولا تذكر القائمة التي تمت مراجعتها سكرًا تقليديًا مضافًا.
هل يتداخل المغنيسيوم مع بعض الأدوية؟نعم. قد يقلل المغنيسيوم امتصاص بعض المضادات الحيوية وأدوية هشاشة العظام الفموية، لذا يجب استشارة الصيدلي بشأن الفاصل الزمني المناسب.
تصفح المزيد من
مكملات المغنيسيوم لدى إيجيبت فيتامينز.
إخلاء مسؤولية: المنتج مكمل غذائي وليس مخصصًا لتشخيص الأمراض أو علاجها أو الوقاية منها. يجب مراجعة ملصق Supplement Facts على العبوة الفعلية واستشارة الطبيب أو الصيدلي عند الحاجة.
Please note
Important: manufacturers may change a product's shape, its formula, or its label at any time and without prior notice. The details on this page are for guidance only, and the item you receive may differ from what is shown here. Our guarantee is that you receive the same product you intended to order, and that it is authentic — sourced directly from the manufacturer or one of its authorized resellers or official distributors. Always read the label on the product you receive before use.
Questions & answers
No questions yet — ask the first one and our pharmacists will answer.
Reviews
No reviews yet — be the first to review this product.